Van bootcamp tot moeder & baby er is altijd een training die past
Alle trainingen zijn ontworpen voor vrouwen, op elk niveau. Kom gratis meetrainen en ontdek wat bij je past.
Outdoor bootcamp
Meerdere niveausFunctionele training in de buitenlucht. Kies je eigen intensiteit — van rustig starten tot flink zweten.
Personal training
1-op-1Volledig persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen, tempo en agenda.
Small group training
Max 6 vrouwenDe persoonlijke aandacht van PT, met de gezelligheid en energie van een kleine groep.
Zwangerschapstraining
Op maatVeilig fit en sterk blijven tijdens je zwangerschap, begeleid door gespecialiseerde trainers.
.jpg%3Fprefix%3Dmedia&w=3840&q=75)
Moeder & baby
Met babyWeer op krachten komen ná je bevalling — met je kleintje gezellig erbij.
In drie stappen aan de slag
Plan je proefles
Kies een training en datum die jou uitkomt — de eerste keer is gratis. Vraag een proefles aan via de site.
Kom meetrainen
Ervaar de sfeer, ontmoet de trainers en de andere vrouwen.
Word lid
Enthousiast? Kies een flexibel lidmaatschap en sluit je aan bij inSHAPE.
Kies wat bij je past
Betaal per maand, geen lange contracten. De eerste les of intake is altijd gratis.
Buiten sporten in een gezellige groep
Binnen sporten in een kleine groep
1-op-1 begeleiding